Multifacéticas: Historias para ayudarte a lograr tus metas

130: Bajémosle a los tóxicos con Astrid Patiño

Mamá 360 Media

En este episodio me acompaña Astrid Patiño y estaremos hablando de que podemos hacer para bajarle a los tóxicos en nuestro día a día.

En este episodio encontrarás:

5 Momentos:

  • min 2:45 - Se declara una hippie de corazón, siempre le han gustado las cosas naturales.
  • min 8:56 - Con los aceites esenciales vio una clase sobre la carga tóxica y descubrió que eso era lo que quería enseñar al mundo.
  • min 18:07 - Su reel más viral y más controversial es el de las ollas.
  • min 23:25 - La carga tóxica básicamente es que tu cuerpo está acumulando todas esas toxinas.
  • min 33:19 - Siempre tengo preguntas sobre la limpieza y qué uso para limpiar.

3 Tips:

  1. Hay que tomárselo con calma, es un proceso que se hace paso a paso.
  2. Identificar qué es lo que haces a diario, para ir haciendo las sustituciones.
  3. Con una cosa que cambies ya a los tres días comenzarás a sentir la diferencia.


Sigue a Astrid Patiño en https://www.instagram.com/TheUntoxinMovement/

Multifacéticas es es el espacio para las mamás que queremos celebrar todas las etapas de nuestra vida. Aquí nuestros hijos son la mayor motivación para lograr nuestras metas y ser nuestra mejor versión de nosotras mismas. Compartimos lo bueno, los retos y las herramientas para seguir evolucionando.

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