Multifacéticas: Historias para ayudarte a lograr tus metas
Multifacéticas: el podcast para las mujeres que abrazamos las distintas facetas de nuestra vida y nos resistimos a estar limitadas a la caja que la sociedad nos impone.
Host y Productora Ejecutiva: Carolina Maggi
Multifacéticas es una producción de Mamá 360 Media LLC
Multifacéticas: Historias para ayudarte a lograr tus metas
130: Bajémosle a los tóxicos con Astrid Patiño
En este episodio me acompaña Astrid Patiño y estaremos hablando de que podemos hacer para bajarle a los tóxicos en nuestro día a día.
En este episodio encontrarás:
5 Momentos:
- min 2:45 - Se declara una hippie de corazón, siempre le han gustado las cosas naturales.
- min 8:56 - Con los aceites esenciales vio una clase sobre la carga tóxica y descubrió que eso era lo que quería enseñar al mundo.
- min 18:07 - Su reel más viral y más controversial es el de las ollas.
- min 23:25 - La carga tóxica básicamente es que tu cuerpo está acumulando todas esas toxinas.
- min 33:19 - Siempre tengo preguntas sobre la limpieza y qué uso para limpiar.
3 Tips:
- Hay que tomárselo con calma, es un proceso que se hace paso a paso.
- Identificar qué es lo que haces a diario, para ir haciendo las sustituciones.
- Con una cosa que cambies ya a los tres días comenzarás a sentir la diferencia.
Sigue a Astrid Patiño en https://www.instagram.com/TheUntoxinMovement/
Multifacéticas es es el espacio para las mamás que queremos celebrar todas las etapas de nuestra vida. Aquí nuestros hijos son la mayor motivación para lograr nuestras metas y ser nuestra mejor versión de nosotras mismas. Compartimos lo bueno, los retos y las herramientas para seguir evolucionando.
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